Crea Rutinas de Entrenamiento Online en Minutos
Diseña, asigna y ajusta programas de entrenamiento para cada cliente, con seguimiento real de series, repeticiones y cargas sesión a sesión.
Diseñar rutinas de entrenamiento desde cero, cliente a cliente, no escala
Repetir la misma estructura de rutina en documentos distintos para cada cliente consume horas que podrías dedicar al coaching. Y sin datos reales de la sesión anterior, ajustar cargas se convierte en una suposición.
Un constructor de rutinas de entrenamiento pensado para entrenadores personales
Crea plantillas de rutinas por días y semanas, agrupa ejercicios en superseries, y deja que FLGym registre automáticamente lo que tu cliente completa en cada sesión de entrenamiento.
Plantillas de Rutinas Reutilizables
Diseña una plantilla de entrenamiento por semanas y días, y asígnala a varios clientes ajustando solo lo que cada uno necesita.
Superseries y Estructura Avanzada
Agrupa ejercicios en superseries y controla el orden exacto de cada bloque de entrenamiento dentro de la rutina.
Sobrecarga Progresiva Automática
El cliente registra sus series desde la app y tú visualizas la evolución de cargas y récords personales sin tener que preguntar.
Exportación de Rutinas en PDF
Genera un PDF de la rutina de entrenamiento para clientes que prefieren seguirla en papel o fuera de la app.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo reutilizar una rutina de entrenamiento para varios clientes?
Sí, las plantillas de rutinas se pueden asignar a cualquier cliente y personalizar de forma individual sin afectar a la plantilla original.
¿Cómo se registra el progreso de cada sesión de entrenamiento?
Tu cliente registra series, repeticiones y peso desde la app móvil durante el entrenamiento, y esos datos alimentan las gráficas de progreso del panel.
¿Se pueden crear superseries y circuitos?
Sí, puedes agrupar ejercicios en superseries dentro de cualquier día de la rutina.